カラダに合わせたお肉の量を。

カラダの話 食べもの・食べること

えっとぉ… たしかにお肉は必要ですよ

食べないよりは食べた方がいいと個人的には思う

 

けど、1食に300gとか400gとか「完食〜！」って言ってる人（特に女子）

ちょっと心配です。。。

 

胃腸機能に自信がない人はやめましょう

 

まずは、それが入っていく器となる、アナタのカラダを整えてからね☆

 

じゃないと、悪循環です