健康は「食」だけではつくられない

なるべく安心で安全な食べものを選ぶことはとても大事

だから、ご飯を手作りすることが大事だし、そうしようとする人のことは応援するけど、

でも、それだけでは健全なカラダはつくられない

「食」って、ものすごく大事なことだけど、ほんの一部の要素に過ぎないのです

つまり、「無農薬・無添加手作りご飯を食べてるから健康」ではないってこと。

それらを受け入れるあなたのカラダの機能は？
メンタルは？
思考の癖は？

そんなこんなも含めて観ていく必要がある。